赤ちゃんとママとヨガ

10月11日水曜日に産後・子連れヨガをしました！

今回から2部制に。

前半は3組のご参加でした。

3名のママとも何度も来ていただいているので

少しハードめにやってみました。

大丈夫かな～と思いながらだったのですが

みなさん余裕！で、きれい！！

不定期開催のヨガなんですが続けていくと

こんなにも上手くなるんだなあと改めて

継続は力だ、と教えていただけました。

後半はママ7名、赤ちゃん5名のご参加でした。

３か月や４カ月のちっちゃな赤ちゃんも

来てくれました❤

当たり前なんですが

足も手も顔もみんなちっちゃくて

鳴き声もまだまだちっちゃくて

ほんとに癒されました。

赤ちゃんたちは初めての場所で

初めて見る人ばかりで

不安だったのかもしれませんが

終わりごろまで泣くこともなく

がんばってくれました。

お疲れのママにもリラックスして

いただきたかったのですが

最後のシャバーサナでは

がんばった赤ちゃんたちも大泣きで

落ち着かないシャバーサナに

なってしまいました。

赤ちゃんは毎日同じようにいかないもの。

昨日は大丈夫だったけど、今日は思うように

いかない・・

それがしんどくなったりストレスに感じたり。

でも赤ちゃんも一生懸命ママに伝えているんですよね。

甘えたい、眠い、お腹減った、おしっこ出たよ・・・

赤ちゃんも精一杯。。。

この毎日の繰り返しが強い愛情で結ばれていく

のだと私は思います。

それでも子育てが大変なのは事実！

ヨガでリラックスできるかな？と思われたら

ぜひ、遊びに来てくださいね。

２人のインストラクターが精一杯お手伝い

させていただきます♡♡

今回ご参加いただいた１０名のママと８名の赤ちゃん。

本当にありがとうございました。