今年最後のおてらヨガ
こんにちは。
京都山科ヨガスタジオ
ヨガシャンティ・インストラクターの
安島素子です。
今日は今年最後のおてらヨガでした。
おてらヨガは今年の３月から
スタートしたクラスで
あっというまに９ヶ月。
当初は楽しみや不安いろんな感情が
ありましたが、
今はとにかく楽しいクラスです💕
ハードに動くことがとっても好き、
というわけではないのですが
皆さんの体が強くなり
様々な動きをどんどんこなせるように
なるのが嬉しくて徐々にハードに😅
週に一度だけでも
継続されるとこんなにも体は
変化するんだな、と
ヨガの素晴らしさを改めて実感します。
来年からはさらに心地よいクラスが
できるようにもっと勉強していきたいと
思っています。
本当にありがとうございました。
心から感謝しております。
また来年からもどうぞ
よろしくお願い致します🙇🙇🙇
本日も寒いなかご参加くださった皆さま
ありがとうございました。
皆さま、良いお年をお迎えくださいませ。
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