からだの変化
今日は上の娘の誕生日です。
私は今より９歳若かったのに
その時より断然元気で健康です！
当時はヨガをしていませんでした。
筋トレが大好きで
ヨガなんて、しんどい思いを
したくない人のスポーツでしょ、、、
くらいに
思っていました。
前職を辞めたと同時に
ま、どんなものかとりあえず
やってみようか。
くらいの気持ちではじめた
ヨガ。
結局、筋トレなみに、か、
それ以上にはまり
今、このからだに変化しました。
軽い
病気をしない
太らない
むくまない
頭がクリアになる
気持ちが落ち着く・・・
ヨガでのマイナス面が見つからないほど。
９年前より
いいからだになってるなら
すごくすごくハッピー😆
年々、
これからもいいからだに
なっていきたいです！
娘の誕生日をきっかけに
いつも当時の自分を
思い出します。
９年前より８年前、
去年より今年・・・
からだも
ライフスタイルも
家族も
仕事も
どんどん素敵に変化してます。
これからも
もっとたくさんのハッピーを
感じていけたらな、と
思っています。
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